SIMPLEBET

H Κωσταντίνα Ρούσσου μας εξηγεί τι είναι το 1st Athens Aqua Fitness event 2016

Πέμπτη, 12 Μαΐου 2016







H  Κωσταντίνα Ρούσσου μας εξηγεί τι είναι το 1st Athens Aqua Fitness event 2016 στην εκπομπή 'Ga-ranti στην μόδα' από το star.gr 









Ελάτε κι εσείς στο πιο μεγάλο Aqua Fitness event… 
Βραζιλία, Πορτογαλία και Ελλάδα σε ξέφρενους ρυθμούς!!!

Καλοκαίρι – Ήλιος – Γυμναστική στο νερό - εκτόνωση – Μουσική - Δροσιστικά ροφήματα – και η καλύτερη διάθεση…. Είναι αυτά που θα πρωταγωνιστούν στο 1st Athens Aqua Fitness Event στο Μansion!!

Οι συμμετέχοντες της διοργάνωσης θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τα οφέλη της γυμναστικής στο νερό, να αθληθούν με εξειδικευμένα προγράμματα υδρογυμναστικής των διακεκριμένων διεθνών εκπαιδευτών αλλά και να ψυχαγωγηθούν !!

Οι ασκούμενοι/-ες θα έρθουν σε επαφή με τις ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το Αqua Fitness στο σώμα μας, θα δοκιμάσουν όλες τις πτυχές του, από χορό μέχρι πολεμικές τέχνες, αερόβια ή και εναλλασσόμενη άσκηση σε ρηχό και βαθύ νερό καθώς και πολλά άλλα…

Κατά τη διάρκεια των 8 προγραμμάτων οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν εξειδικευμένα προγράμματα με βάση τα διεθνή πρότυπα υδρογυμναστικής, καινοτόμο εξοπλισμό, αλλά και να διασκεδάσουν με την νέα τάση της μόδας στο χώρο του αθλητισμού, το Aqua Fitness σε ένα σύγχρονο καλοκαιρινό χώρο! 

Δηλώστε με αριθμό προτεραιότητας 5 από τα 8 προγράμματα της διοργάνωσης που θέλετε να συμμετάσχετε μέσα από το νερό. Τα προγράμματα είναι τα εξής: https://goo.gl/ouxEwq

Κόστος συμμετοχής στο event:
Με πληρωμή έως τις 19/5 το κόστος είναι στα 20€, 
ενώ από 20-29/5 το κόστος ανέρχεται στα 25€.

Στους συμμετέχοντες θα παρέχεται κολυμβητικό σκουφάκι, αθλητική τσάντα πλάτης και μεγάλο μπουφέ με υγιεινά εδέσματα και πολλές επιλογές ροφημάτων.




Για περισσότερες πληροφορίες: fb.com/AquAthensFitness 
email: athensaquafitnessevent@gmail.com
Tηλ. επικοινωνίας: 6984114205

---------------------------------


Η υδρογυμναστική (aqua aerobic) είναι αγαπημένη όσο και πιο ξεκούραστη και ευχάριστη γυμναστική από οποιαδήποτε άλλη!

Για τους λάτρεις τις αερόβιας γυμναστικής και του νερού πρόκειται για την καλύτερη άσκηση.

Η φυσική αντίσταση του νερού και η άνωση επιφέρουν γρηγορότερα και καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα.

Όποιος αποφασίσει να ασχοληθεί την υδρογυμναστική θα πρέπει να εξοπλιστεί με βαράκια και λάστιχα για την ενδυνάμωση και τόνωση των μυών.

Οι κοιλιακοί βρίσκονται συνέχεια σε σύσπαση καθώς ο ασκούμενος πρέπει να διατηρεί ισορροπία και όρθια θέση στο νερό για τη διεξαγωγή των ασκήσεων.

Το περιβάλλον του νερού μας δίνει την λύση σε ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της άσκησης, μας δίνει τη δυνατότητα να αθληθούμε χωρίς καθόλου επιβαρύνσεις σε οστά, αρθρώσεις, συνδέσμους και μύες αποφεύγοντας έτσι πιθανούς τραυματισμούς!




Share on :

1 σχόλιο:

 
Copyright © 2015 Peripteras
Distributed By My Blogger Themes | Design By Herdiansyah Hamzah