Μία ομάδα ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το «smoothie του οργασμού», το οποίο παρασκευάζεται από υλικά που αποδεδειγμένα εκτοξεύουν τη λίμπιντο.
Δείτε πώς θα το φτιάξετε στο σπίτι! Σύμφωνα με το onmed, είναι απλό και γρήγορο!
Συστατικά:
- Μία μπανάνα
- Μία κούπα μύρτιλα
- Μία κούπα θρυμματισμένα παγάκια
- Μισή κούπα ροδάκινα
- Μία κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
- Μία κουταλιά μέλι
- Ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας
- Τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο
Οδηγίες παρασκευής:
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ
- Είναι έτοιμο να το πιείτε!
Ποια είναι τα μαγικά συστατικά!
Μπανάνες: Περιέχουν κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που μετατρέπουν τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, αυξάνοντας την αντοχή και τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Μύρτιλα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, που καθαρίζουν τις αρτηρίες. Βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.
Ροδάκινα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, που αυξάνει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος.
Λιναρόσπορος: Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και είναι γεμάτη με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως Ω-3 και Ω-6, διατηρώντας τις ορμόνες του sex σε υψηλά επίπεδα.
Τζίντζερ: Αυξάνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.
Μοσχοκάρυδο: Διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε.
Μέλι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή της τεστοστερόνης, ενώ επίσης αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου