Μια έρευνα σε συνταξιούχους βρήκε ότι γεγονότα που άλλαξαν τη ζωή τους και έχουν παραμείνει χαραγμένα στους εγκεφάλους τους, συνέβησαν πριν φτάσουν την ηλικία των 25.
Είναι η πρώτη μελέτη του είδους αφού χρησιμοποιεί μια «νατουραλιστική προσέγγιση» με τη συλλογή ιστοριών ελεύθερης ροής. Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να αφηγηθούν τις βιογραφίες τους σε μόλις 30 λεπτά.
Μια εβδομάδα αργότερα χώρισαν τις βιογραφίες τους σε «κεφάλαια» που αποκάλυψαν μια δραματική αύξηση αναμνήσεων μεταξύ 17 και 24 ετών.
Το φαινόμενο αυτό είναι το χρονικό διάστημα από τα 15 έως τα 30, όπου πολλές αναμνήσεις που μπορούν να είναι θετικές, αρνητικές, προβλεπόμενες και απρόβλεπτες, επανεμφανίζονται στο μυαλό πολύ πιο έντονα.
Το φαινόμενο αυτό είναι το χρονικό διάστημα από τα 15 έως τα 30, όπου πολλές αναμνήσεις που μπορούν να είναι θετικές, αρνητικές, προβλεπόμενες και απρόβλεπτες, επανεμφανίζονται στο μυαλό πολύ πιο έντονα.
Πολλές από αυτές τις αναμνήσεις, όπως ο γάμος και η απόκτηση παιδιών, συμβαίνουν νωρίς στη ζωή, και οι 32 ενήλικες με την μεγαλύτερη ηλικία από τους συμμετέχοντες, που ήταν από 59 έως 92 ετών τόνισαν κατά κύριο λόγο αυτά στη μνήμη τους.
Η ψυχολόγος Kristina Steiner, του Πανεπιστημίου του New Hampshire των ΗΠΑ, δήλωσε: «Όταν οι άνθρωποι κοιτάζουν πίσω τη ζωή τους και αφηγούνται τις σημαντικότερες αναμνήσεις τους, οι περισσότεροι χωρίζουν τις ιστορίες της ζωής τους σε κεφάλαια που ορίζονται από τις σημαντικότερες στιγμές: μια μετακόμιση, η φοίτηση σε πανεπιστήμιο, η πρώτη εργασία, ο γάμος, η στρατιωτική εμπειρία, και η απόκτηση παιδιών.»
Στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Memory», όλοι οι συμμετέχοντες ήταν λευκοί, και τρεις στους τέσσερις από αυτούς είχαν αποκτήσει τουλάχιστον ένα πτυχίο.
Η Steiner, ταυτόχρονα και φοιτήτρια διδακτορικού, δήλωσε: «Πολλές μελέτες έχουν βρει με συνέπεια, ότι όταν οι ενήλικες καλούνται να σκεφτούν τη ζωή τους και να αναφέρουν αναμνήσεις, δίνουν περισσότερη βάση και προσοχή στα γεγονότα που συνέβησαν μεταξύ των ηλικιών 15 έως 30.
«Ήθελα να ξέρω γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό. Γιατί οι ενήλικες δεν αναφέρουν περισσότερες αναμνήσεις από τις ηλικίες 30 έως 70; Τι είναι αυτό που κάνει τις ηλικίες των 15 έως 30 να παραμείνουν αξέχαστες;»
Και πρόσθεσε: «Οι αφηγήσεις της ζωής μας είναι η ταυτότητά μας.»
«Μετά από εξέταση αφηγήσεων, οι ερευνητές μπορούν να προβλέψουν τα επίπεδα ευεξίας και ψυχολογικής κατάστασης στους ενήλικες.
«Κλινικοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τη θεραπεία της αφήγησης για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προβλήματα στη ζωή τους, βοηθώντας τους να δουν μοτίβα και θέματα.»
Πηγή: dailymail
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου